Alma de gato
Alma de gato
Ruth Berger

07/01/2025

78 historias de amor e inspiración entre humanos y felinos

El escritor y periodista norteamericano Michael Nelson decía que «Los gatos cuidan de nosotros. Por ejemplo, saben instintivamente a qué hora debemos estar en el trabajo y nos despiertan veinte minutos antes de que suene el despertador.»

Millones de personas en todo el mundo comparten su vida con uno o varios felinos. Este libro recoge cincuenta historias conmovedoras y significativas para los que aprecian el alma de los gatos. Son historias llenas de complicidad y amor incondicional, también de divertidas sorpresas y anécdotas que hacen sonreír y reflexionar.

Desde …

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Meditaciones para despertar el corazón y cultivar el amor y la bondad
Meditaciones para despertar el corazón y cultivar el amor y la bondad
Chogyam Trungpa

08/10/2024

Los cincuenta y nueve principios que contiene este libro, comentados por el maestro de meditación tibetano Chögyam Trungpa, están diseñados para despertar tu corazón y cultivar el amor y la bondad hacia los demás. Son revolucionarios porque, al practicarlos, fomentamos todo nuestro potencial personal para poder, así, comprender el mundo tal y como es.

Cada uno de ellos ha sido utilizado por los maestros budistas tibetanos durante ocho siglos para ayudar a los estudiantes de meditación a centrarse durante las prácticas de entrenamiento mental, y todos hacen hincapié en la necesidad de afrontar las situaciones ordinarias de la vida con inteligencia …

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Dile adiós al narcisista, por tu bien
Dile adiós al narcisista, por tu bien
SARAH DAVIES

01/10/2024

Este libro te ayudará a acabar, de una vez y para siempre, con los patrones y ciclos abusivos que puedas estar viviendo si estás cerca de personas narcisistas, para dejar de sufrir.

Si crees que te encuentras en las garras de un narcisista, ya sea un vínculo amoroso, amistoso, familiar o incluso laboral, lo que necesitas es escapar urgentemente de esa relación, porque terminará con tu autoestima y solo te llevará por el camino de la amargura.

Desde luego que esto no es una tarea fácil, ya que este tipo de personas son expertos en el arte de la seducción y del …

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EL SÍNDROME DEL IMPOSTOR
EL SÍNDROME DEL IMPOSTOR
SANDI MANN

01/10/2024

Un guía accesible e interactiva con las mejores herramientas para vencer nuestras inseguridades y atrevernos a brillar en cualquier ámbito de la vida.

Si tienes una carrera profesional próspera, has logrado brillantes metas académicas, has sido reconocido por tus logros y, a pesar de todo esto parece que no terminas de creerte tus éxitos, y vives con el temor constante a ser desenmascarado, es muy probable que estés sufriendo el síndrome del impostor, algo que en esta sociedad hipercompetitiva padecen siete de cada diez personas, incluidas figuras mediáticas, altos directivos y expertos en todos los ámbitos.

Este convencimiento de que uno no …

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Psicoterapia para el mal de amores
Psicoterapia para el mal de amores
ANTONI BOLINCHES

10/09/2024

Después del éxito de Amor al segundo intento llega una nueva propuesta del autor para aprender a superar el sufrimiento de la ruptura de pareja.

Puede que lo hayas intentado y que hayas hecho todo lo que estaba en tus manos por superar esa crisis sin éxito, o que tu pareja haya decido dejar la relación sin que te lo esperaras, o que, por alguna razón hayáis decidido que lo mejor era dejarlo, ahora te enfrentas al momento de la separación.

Vivir el desamor, sea buscado o no es duro. Pero, por suerte, uno de los más destacados expertos en terapia de …

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Amor al segundo intento
Amor al segundo intento
ANTONI BOLINCHES

10/09/2024

Una obra que, desde su publicación, se ha convertido en un clásico de referencia imprescindible para superar los conflictos de pareja y aprender a resolver las crisis de convivencia.

Sin madurez personal es imposible una buena relación de pareja, pero para madurar hay que aprender a convivir. Este es el punto de partida de esta guía imprescindible para superar los desafíos al que se enfrentan las parejas, desde la saturación o la rutina, hasta los celos o la infidelidad.

En este libro aprenderás los cuatro pilares de la estabilidad que te ayudarán a atravesar cualquier problema que pueda surgir en el vínculo, …

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Activa tu vida
Activa tu vida
Jon Hill, Joe Oliver, Eric Morris

03/09/2024

Una técnica innovadora para aprender a gestionar tus emociones y a superar cualquier situación, por complicada que sea.

Si sufres de ansiedad o depresión, si crees que tienes problemas de autoestima o te cuesta controlar tus emociones, este libro te ayudará a comprender la importancia de estar más conectado y comprometido con tu vida para conseguir abordar estos problemas.

Basándose en la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT por sus siglas en inglés) esta guía práctica te enseñará técnicas y habilidades sencillas para implementar en tu día a día que te ayudarán a estar más conectado con tus acciones, tus experiencias y …

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La mano y la inteligencia del niño
La mano y la inteligencia del niño
Maria Montessori, Daniele Novara, Laura Beltrami

03/09/2024

En este texto Maria Montessori explica el importante papel que desempeña el movimiento del niño para su desarrollo y crecimiento.

Cuando el niño va creciendo, sobre todo cuando ya es capaz de caminar y por tanto tiene las manos más libres, comienza a descubrir el mundo a través del movimiento y la exploración: abre y cierra cajones, toma objetos y utiliza sus manos como medio de comunicación.

Sin embargo, según explica Maria Montessori, suele darse la situación de que padres y educadores dan más importancia al lenguaje centrándose en los primeros balbuceos, en las primeras palabras o en las frases. Sin embargo, …

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Deberías hablar con alguien
Deberías hablar con alguien
Lori Gottlieb

09/07/2024

• Un retrato valiente y revelador de lo que significa ser humano y del poder que tenemos para transformar nuestras vidas. • Con sabiduría y humor, Lori Gottlieb nos ofrece su particular visión tanto de psicoterapeuta como de paciente, examinando las verdades y mentiras que nos decimos a nosotros mismos y a los demás. • Una obra sorprendente, divertida y revolucionaria por su franqueza, que ofrece un viaje profundo por el corazón y la mente. Cuando el hombre con el que iba a casarse la abandona de la noche a la mañana, el mundo de Lori Gottlieb, psicoterapeuta en Los …

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EL SÍNDROME DEL IMPOSTOR
EL SÍNDROME DEL IMPOSTOR
SANDI MANN

09/07/2024

Un guía accesible e interactiva con las mejores herramientas para vencer nuestras inseguridades y atrevernos a brillar en cualquier ámbito de la vida.

Si tienes una carrera profesional próspera, has logrado brillantes metas académicas, has sido reconocido por tus logros y, a pesar de todo esto parece que no terminas de creerte tus éxitos, y vives con el temor constante a ser desenmascarado, es muy probable que estés sufriendo el síndrome del impostor, algo que en esta sociedad hipercompetitiva padecen siete de cada diez personas, incluidas figuras mediáticas, altos directivos y expertos en todos los ámbitos.

Este convencimiento de que uno no …

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El libro que tu cerebro no quiere leer
El libro que tu cerebro no quiere leer
DAVID DEL ROSARIO

09/07/2024

• Una propuesta original, útil y amena a medio camino entre guía de inspiración, divulgación científica y filosofía práctica. • Una obra que nos muestra que nuestra percepción de la realidad es limitada, explica el funcionamiento del cerebro y propone un camino para cambiar nuestra perspectiva y encontrar la felicidad. • El autor entrelaza anécdotas de su propia vida, experimentos científicos y referencias a personajes conocidos y a la cultura popular. ¿Podemos reeducar el cerebro para ser más felices y vivir con plenitud? La respuesta es un rotundo sí. Hoy, gracias a los avances en neurociencia, podemos entender mejor cómo …

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El cuidado del alma
El cuidado del alma
Thomas Moore

18/06/2024

Uno de los textos más importantes de Thomas Moore que nos brinda un poderoso mensaje espiritual muy necesario para los tiempos que corren.

Según Moore, el gran mal de nuestro tiempo está vinculado a que hemos descuidado la relación con nuestra alma, lo que se manifiesta en forma de vacío, depresión y desilusión hacia la vida y hacia nuestras relaciones.

Este libro nos ofrece un programa único para aprender las prácticas espirituales necesarias para volver a poner el alma en el centro de nuestras vidas, tales como aprender a permanecer en nuestro presente, a aceptar la realidad con sus luces y sus …

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