Escuela de valientes

Los trastornos de ansiedad como camino de crecimiento personal

VANESA RODRÍGUEZ DE TRUJILLO ARAUZ

Sinopsis

• Una obra inspiradora basada en la premisa de que, tras un trastorno o episodio de pánico o ansiedad, se esconde una gran oportunidad de superación personal y aprendizaje positivo. • Una inadecuada gestión del miedo puede acabar derivando en problemas de ansiedad, trastornos de pánico, hipocondrías y demás tipos de fobias. • Un valioso manual de transformación, desde el miedo patológico hasta la libertad. El miedo patológico adopta muchas formas: crisis de pánico, agorafobia, fobia social, miedo a la muerte, irrealidad y despersonalización, todas ellas desagradables para el que las sufre y a menudo incapacitantes. Nessita Arauz, que vivió …
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RODRÍGUEZ DE TRUJILLO ARAUZ, VANESA

VANESA RODRÍGUEZ DE TRUJILLO ARAUZ
Nessita Arauz es una figura muy conocida en los medios sociales como especialista en gestión emocional y manejo de la ansiedad, además de entrenadora personal, coach deportiva y atleta fitness. Superó un trastorno de pánico con agorafobia y, desde hace diez años, se dedica a ayudar a las personas a superar sus trastornos de ansiedad en seminarios y consulta. Es máster en Life-Coaching, Neurosciencies and Emotional Psycho Education por la Universidad de Florida y autora de dos libros anteriores, “Vivir sin ansiedad” y “Fitness emocional”.

Presentación del colaborador

Papel
17.00 €

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Ficha técnica

192

05/2019

Español

Crecimiento personal

9788416720644

Géneros: BIC|VS: Self-help & personal development, BISAC|SEL021000: SELF-HELP / Motivational

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