Reid Hanson

El diagnóstico de una enfermedad que pone en peligro sus vidas puede significar el inicio de un viaje hacia la salud. En Recuperar la salud, su libro anterior, el doctor Simonton exponía algunas técnicas para abordar el cáncer y otros trastornos potencialmente mortales. Hoy, vistas las perspectivas que otorga el curso del tiempo y evaluadas por distintas disciplinas de la ciencia médica, puede afirmarse que esas técnicas tienen un resultado altamente positivo. Saber que padecemos una enfermedad muy grave constituye una razón poderosísima para tratar de modificar su curso.

Pero, ¿sólo la enfermedad está implicada en este cambio? El doctor Simonton responde que no, que en realidad es la vida de cada uno la que antes ha de pasar por una transformación, de manera que, en un viaje apasionante lleno de responsabilidades pero también de optimismo, lleguemos a ser pacientes excepcionales.

Daniel Reid

Los Tres Tesoros son el cuerpo, la energía y el espíritu. Cuando permitimos que los estímulos ambientales y emocionales los gobiernen, los Tres Tesoros sucumben al debilitamiento y al deterioro. El objetivo de este método taoísta es recuperarlos para tratar y prevenir la enfermedad y descubrir la conciencia espiritual.
He aquí un método taoísta tradicional para la salud humana, que une el punto de vista de la filosofía taoísta clásica con los descubrimientos recientes de la ciencia médica occidental. Según el taoísmo, cada uno de nosotros es poseedor de tres tesoros: la esencia, representada por nuestro cuerpo; la energía, que activa las funciones vitales del organismo, y el espíritu, que se manifiesta tanto en nuestros pensamientos como en nuestros sentimientos, tanto en la voluntad como en la intención. Daniel Reid nos presentaba en El tao de la salud, el sexo y la larga vida un novedoso enfoque de los factores físicos y bioquímicos de la esencia, y ahora en Los Tres Tesoros de la salud trata las manifestaciones dinámicas y funcionales de la energía. Los Tres Tesoros de la salud constituye una visión global del tema, con sólidas y comprensibles explicaciones teóricas y numerosos ejercicios, dietas, etc, que hacen de esta obra una excelente continuación de El tao de la salud, el sexo y la larga vida.

Wong Kiew Kit

Si quiere disfrutar de la enorme capacidad de una mente lúcida, de un organismo sano y vital, Chi-kung para la salud y la vitalidad le abrirá las puertas a un mundo nuevo rebosante de energía y bienestar.

La práctica del Chi-kung puede aportarle, entre otros, los siguientes beneficios:

- controlar el estrés
- prevenir y curar enfermedades degenerativas
- gozar de mayor vitalidad sexual
- potenciar la creatividad de la mente

Cada vez es mayor el reconocimiento de los beneficios que el arte chino del chi-kung ( o qigong) aporta al mejoramiento de la capacidad física y mental. Su práctica continuada, además de favorecer la vitalidad en los ámbitos deportivo y sexual, contribuye eficazmente a la curación no sólo del estrés, sino también de las enfermedades crónicas y degenerativas.

A lo largo de los siglos, la cultura china profundizó en ese conocimiento y desarrolló técnicas especiales destinadas a adquirir chi, o energía vital. Algunas de esas técnicas se emplearon en las artes marciales; otras sirvieron para conservar la salud, curar la enfermedad y proporcionar vigor en la vejez. Pero todas ellas se guardaron en secreto.

Este libro claro y profundo nos enseña las técnicas del chikung para el cultivo de la energía, ofreciendo un programa de ejercicios sencillos destinados a realzar el bienestar físico, mental y espiritual, igualmente adecuados tanto para los practicantes noveles como para los expertos.

Brenda Adderly

El Dr. Jason Theodosakis ha combinado la investigación médica, su propia investigación y su experiencia personal como afectado por la artritis para elaborar este libro. Un plan completo dividido en nueve fases para detener, revertir y en algunos casos curar la osteoartritis.

"Siendo atleta de competición, me he lesionado las articulaciones en repetidas ocasiones a través de los años. Para reparar estas lesiones me sometí a varias operaciones quirúrgicas, algunas de ellas sin resultado. Era una situación irónica: yo, médico consagrado a curar, con dos rodillas y un codo lesionados.

"Después de un año tomando dosis elevadas de antiinflamatorios, pensé que debía buscar otra solución. En mí búsqueda aprendí todo lo relacionado con la osteoartritis y encontré dos prometedores suplementos nutritivos que se citaban constantemente. Decidí tomar estos suplementos y en dos semanas me sentí considerablemente mejor. Una revisión médica posterior mostró que el cartílago dañado se estaba reparando."

El sulfato de condroitina y la glucosamina son substancias que pueden conseguirse fácilmente en las tiendas de productos dietéticos, carecen casi por completo de efectos secundarios y usados simultáneamente mejoran en un corto plazo de tiempo los problemas de la artritis.

"Después de posteriores investigaciones, suministré estos suplementos a mis pacientes. Los resultados fueron impresionantes. He ayudado a cientos de personas a eliminar la necesidad de una intervención quirúrgica y a reducir en gran medida los efectos de la osteoartritis. Otros médicos y profesionales ahora empiezan a descubrir que ya no hay razón para sufrir más".

Dr. Jason Theodosakis

Dharma Singh Khalsa

El cerebro es el hardware de la mente. Si su funcionamiento no es correcto, perdemos nuestras capacidades mentales, nuestra personalidad y nuestra alegría de vivir. Este libro revolucionario aúna los últimos descubrimientos de la medicina occidental con técnicas tradicionales orientales en un programa completo que le permitirá:

- Pensar mejor y aumentar la memoria y la capacidad de concentración.
- Sentirse más vital y optimista.
- Aprender a respirar y a relajarse para superar situaciones estresantes.
- Prevenir -o paliar- la enfermedad de Alzheimer, la depresión y otros efectos del declive mental asociado a la edad.

La creatividad y la memoria, pero también la inspiración y el optimismo, todas las facultades que nos diferencian del resto de los seres vivos dependen del equilibrio químico del cerebro. Factores como el estrés, una alimentación incorrecta o un deficiente riego sanguíneo pueden alterar este equilibrio y desencadenar depresión, fatiga crónica o incapacidad de concentrarse.

En las sociedades desarrolladas, el declive de las funciones mentales se percibe en general como una consecuencia inevitable del proceso de envejecimiento, como si fuera el precio a pagar por nuestra longevidad. Sin embargo, perder la capacidad de pensar, analizar y recordar es perderse a sí mismo.

Este libro describe con claridad el funcionamiento del cerebro "un órgano más de nuestro cuerpo, que requiere alimento, oxígeno y ejercicio" y explica detalladamente cómo cuidarlo para alargar su vida y mantenerlo sano.

La medicina occidental y la antigua sabiduría de Oriente se unen en un programa diseñado para renovar los procesos mentales, reforzar la memoria y vivir con plena conciencia y vitalidad. Con el estilo de vida, la dieta y los suplementos que aquí se proponen, es posible alejar el peligro del Alzheimer y ganar en energía, bienestar y rendimiento intelectual.

Mechthild Scheffer

La verdadera causa de las enfermedades tiene su origen en nuestra alma. Conductas o sentimientos no reconocidos o aceptados se manifiestan ante todo como conflictos anímicos y más tarde como enfermedades. A esta convicción llega el médico galés Edward Bach después de los muchos años que lo llevaron al descubrimiento de la terapia floral.

Actualmente numerosas experiencias terapéuticas corroboran las ideas del Dr. Bach según las cuales sus esencias florales, buscando el equilibrio de las emociones humanas, pueden lograr un estado armónico de la personalidad y prevenir los malestares físicos. De forma clara y directa, La terapia floral de Bach ofrece conocimientos prácticos para que el lector interesado se vea seriamente capacitado para aplicar la terapia floral.

Este libro se dirige no sólo a médicos relacionados con terapias psicosomáticas, psicólogos o médicos naturópatas, sino también a todas aquellas personas que trabajan en su desarrollo mental y espiritual.

Christopher Vasey

Descripción del libro no disponible

Daniel Reid

Vivimos en una sociedad que no sabe traducir en bienestar físico y psicológico su riqueza material. El progreso tecnológico de Occidente no ha sido acompañado por un paralelo interés en la protección de nuestro cuerpo y la prevención de las enfermedades. A lo largo de los 5.000 años de la historia de China, la prevención ha sido la clave para la salud humana, considerada responsabilidad principal de la persona. La gran aportación de la medicina china ha sido descubrir el papel que tienen para el bienestar factores como una incorrecta alimentación, los pensamientos negativos y la contaminación medioambiental. Las sustancias tóxicas presentes en el agua, los aditivos químicos de los alimentos, el humo de los cigarrillos y las emanaciones de los vehículos son algunas de las numerosas amenazas diarias a nuestro bienestar.

¿Qué podemos hacer para defendernos de estos ataques?

En El Tao de la depuración encontrarás la respuesta: una propuesta eficaz y natural para combatir la agresión de las toxinas, purificar el organismo, fortalecer los mecanismos de defensa natural de nuestro cuerpo y gozar de buena salud.

Existe una alarmante correlación entre la contaminación atmosférica, la mala alimentación y nuestro bienestar. Las toxinas presentes en el aire, en el agua potable y en los alimentos ponen a prueba día tras día la salud de nuestro organismo. En tanto que no se apliquen medidas eficaces para limpiar el planeta, tenemos que empezar por purificarnos nosotros mismos.

Combinando la antigua sabiduría oriental y los últimos avances médicos occidentales, El Tao de la depuración te ofrece la solución definitiva para gozar de buena salud y preservarla durante muchos años.

Daniel Reid

Esta obra presenta una lúcida introducción a los principios básicos del Tao y ofrece un programa práctico a través del cual todo el mundo puede aplicar estos principios y beneficiarse del poder del Tao para mejorar la calidad de su vida y prolongar su duración.

La moderna ciencia occidental también se ha acercado al Tao, pero desde la dirección opuesta, y está llegando exactamente a las mismas conclusiones. Esto resulta especialmente evidente en los campos de la física y la medicina, donde la mudable relación entre materia y energía, entre cuerpo y mente, se aprecia cada día con mayor claridad.

Este libro se centra en tres aspectos esenciales del Tao que siempre han sido de vital interés para hombres y mujeres: la salud, la larga vida y una disciplina sexual. Ejercicios, alimentación y artes de alcoba en una estrecha relación que el autor ha extraído directamente de fuentes chinas. Ilustrado con numerosos dibujos.

Robert Henrikson

La enumeración de las propiedades de la spirulina supera en mucho el espacio que permiten algunos párrafos. De momento basta con afirmar que es uno de los alimentos, agentes terapéuticos y regeneradores del medio ambiente más poderoso que las investigaciones han logrado encontrar. Esta alga, que ya tiene varios millones de años de existencia en nuestro planeta, constituye una auténtica fábrica de proteínas, vitaminas y minerales y su uso regular sustituye ampliamente los complementos alimentarios que debemos tomar diariamente. Pero más allá de su papel como proveedora de recursos nutritivos, la spirulina, cultivada generalmente en espejos de agua alcalinas, utiliza la energía luminosa para degradar las partículas de anhídrido carbónico y reducir por tanto su presencia en nuestra atmósfera, transformando esta substancia en compuestos nutritivos carbonados y oxígeno libre.

He aquí una maravillosa obra que nos enseñará cómo utilizarla, al mismo tiempo que aprenderemos a través de un lenguaje diáfano, todas las posibilidades que encierra dentro de su naturaleza.