El ebook de Tu alma gemela, de Kathy Freston –autora de Bienestar cuántico y reconocida experta en salud corporal y crecimiento espiritual–, ocupa desde hace unos días el Nº 1 de nuestro Top10.  

¿Quieres saber por qué? ¡Lee aquí las primeras páginas!

Tu alma gemela no sólo enseña a los lectores a atraer y conservar un gran amor, sino que, desde una perspectiva profundamente trascendente, revela la verdadera función del amor romántico: guiarnos hasta la semilla de divinidad que mora en el interior de cada cual. Un viaje revelador... (+info)

Rosa Argentina es psicoterapeuta clínica, especializada en terapia cognitiva conductual y manejo de las emociones. Acaba de publicar Saber perdonar. Hemos tenido la suerte de poder hablar con ella y aprender un poco más sobre el inmenso poder del perdón

Dedica su libro al perdón. ¿Se puede perdonar todo? Todo se puede perdonar cuando comprendemos lo que el perdón realmente significa. Sería como preguntar ¿Hay alguien que no desee ser feliz y vivir en paz?

¿Podemos vivir sin perdón? ¿Qué efectos tienen la rabia o la ira en nuestras vidas? Una vida sin capacidad de perdonarnos y perdonar a otros se convierte en una ruta de amargura e insatisfacción, sin capacidad de vivir el presente y tener horizontes de futuro. La rabia, un aspecto insidioso y destructivo de la ira, termina por darnos siempre frustración y mientras no resolvamos los conflictos que la produjeron estaremos condenados a repetir los mismos patrones, que a nosotros nos lastimaron, sobre otras personas. Esto nos llevará a una vida cerrada al amor y la satisfacción.

¿Qué es más necesario, perdonar a los demás o perdonarse a uno mismo? Ambas cosas tienen una enorme importancia. Para algunos la culpabilidad es lo que los ha dejado atrapados en una muy pobre autoestima y en un continuo auto sabotaje que les impide alcanzar lo que desean. Por otra parte el que no perdona queda atrapado en el malestar del rencor y se convierte en prisionero del pasado y de las actitudes de otras personas que tal vez ya ni siquiera sean parte de su vida.

¿Qué objetivo tiene el libro? El libro brindará a los lectores una gran claridad respecto a lo que el perdonar realmente significa, aportándoles estrategias para poder transitar por el proceso tanto a nivel psicoemocional como espiritual. Por medio de los cuestionarios que el libro incluye y la recomendación de ejercicios estamos seguros que su lectura será una herramienta de liberación para dejar el pasado atrás y darse la oportunidad de vivir con plenitud, esperanza y amor.

Urano quiere agradecer la fidelidad de sus fans de Facebook (¡más de 9.400 personas!) y por eso acaba de incorporar una nueva aplicación llamada ‘Top Fans’ que muestra el ranking de los más participativos de la comunidad.

Así, aquellos seguidores que con sus comentarios, posts y ‘me gusta’ hacen que nuestra comunidad sea un lugar muy especial de encuentro, se llevarán a casa los mejores libros de Urano... ¿Participas?

¿Cuáles son tus planes para estas vacaciones? Tanto si eres de los que organizan con antelación hasta el más mínimo detalle como si esperas hasta el último minuto, Rocío Carmona, editora de Urano, te recomienda los mejores libros para acompañarte durante las vacaciones.

Y si en esta ocasión no vas a poder permitirte ningún viaje, no te preocupes. Como dijo Emily Dickinson, “para viajar lejos, no hay mejor nave que un libro”.

El aprendizaje de la felicidad Las vacaciones son una época ideal para reflexionar acerca de las relaciones con nuestros hijos y prepararnos con ellos para los retos del nuevo curso. El libro de Christine Carter está repleto de ideas con un alto poder transformador. ¿Lo mejor? Que mientras las aplicamos, aumentamos nuestro propio capital de felicidad. 1er capítulo / ebook

Hablemos de felicidad La sabiduría destilada de Eduard Punset, Alejandra Vallejo-Nájera, Javier Urra, Valentín, Fuster, Edurne Pasaban y muchos otros autores de primera fila. Si todavía no has leído el libro revelación de la temporada, este es el momento perfecto para ponerte al día. 1er capítulo / vídeos

Zen 305 Tener una actitud más zen ante la vida puede ser un buen propósito para encarar el flujo constante de noticias amenazadoras y negativas que nos rodea. Para conseguirlo te propongo que leas a Ferran Martínez y su Zen 305, una obra plagada de pequeñas sorpresas y momentos de iluminación impagables. 1er capítulo / ebook / booktrailer

Tú puedes crear una vida excepcional Sí, tú puedes. Todos podemos. Una lectura deliciosa en que la archiconocida Louise L. Hay, en compañía de Cheryl Richardson, hace un repaso de los hitos de su vida y de su carrera. Tan reconfortante como tomar un vaso de limonada fresca en una tarde de verano. 1er capítulo / ebook

Cultiva tu talento literario Y si te gusta escribir pero no acabas de encontrar tu propia voz. Si tienes miedo a la página en blanco o decenas de proyectos inacabados en un cajón… Esta es nuestra recomendación de verano. Pon en práctica los consejos de las autoras y quién sabe, quizá acabes las vacaciones con una novela bajo el brazo. 1er capítulo

Ya está en las librerías 'El tercer acto de tu vida', un libro que nos enseñará a disfrutar de la madurez, una alternativa sana y espiritual para encarar nuestra propia tercera edad

A partir de cierta edad, no hace falta que te digan que vas a envejecer, y que la vejez acarrea ciertas dificultades. Lo sabes de sobras. Ese conocimiento, sin embargo, implica también un despertar espiritual que trasciende cualquier religión o fe. Eres consciente, como nunca anteriormente, de que todo cambia, de que todo queda atrás, pero también de que cada momento trae consigo infinidad de nuevas oportunidades.

El tercer acto de tu vida nos enseña que la forma de afrontar la madurez depende enteramente de uno mismo. Podemos resistirnos, lamentarnos por las pérdidas, menospreciar la sabiduría que conlleva la edad… o atravesar el umbral, explorar las nuevas fuerzas que aparecen en el tercer acto de la vida y convertirnos, en fin, en parte de esa mayoría que afirma ser más feliz en la tercera edad que en cualquier otra época de su vida.

Adaptación y flexibilidad son las claves para promover la renovación y las nuevas oportunidades. Con generosidad, inteligencia y sabiduría, el maestro zen Lewis Richmond te acerca en El tercer acto de tu vida, las mejores estrategias para conseguirlo.

Lee aquí el primer capítulo

El psicólogo y escritor Javier Urra, uno de los autores del libro Hablemos de felicidad, dedica a sus lectores de Urano pequeñas cápsulas sobre la felicidad, breves vídeos de aproximadamente un minuto de duración que os hemos reunido en este link.

Qué es la felicidad, cómo podemos conseguirla, qué nos hace felices y, también, qué nos hace infelices, reflexiones de un experto en felicidad ¡en apenas unos segundos!

Link a los vídeos

Ficha Hablemos de felicidad