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Presentación de ‘La conexión que nos une’ de Eva Sandoval

Presentación de ‘La conexión que nos une’ de Eva Sandoval

El jueves 4 de abril tuvo lugar la presentación de La conexión que nos une en la Fnac Triangle de Barcelona, ante una cuarentena de asistentes. El acto contó con la presencia de la editora de Urano Rocío Carmona, así como de la propia autora, Eva Sandoval. 

Rocío Carmona empezó explicando que este libro es un recordatorio de la libertad y la plenitud que tienen las personas. Y le preguntó a la autora por qué hay una invitación muy generosa a conectar con esa plenitud que tenemos. Eva Sandoval respondió que La conexión que nos une llega después de 10 años en que soltó todo y empezó a escucharse. Estar conectados significa empezar a sentir.

Otro de los temas de los que habla el libro es la aceptación. Para la autora, aceptar algo tiene una sensación de libertad. Se abren una infinidad de posibilidades que no se encuentran en la resignación. Y también tiene mucho que ver con aceptar la propia responsabilidad. No se puede culpar a los otros de lo que nos pasa. 

A pregunta de la editora, Eva Sandoval habló de ‘la jefa cruel’, que es nuestra mente. Sólo tenemos que despedirla hasta que desaparezca, pues no somos nosotros, sino los adoctrinamientos  que recibimos de pequeños.  

En el libro hay muchas propuestas para conectar, y una de ellas es mirarse a los ojos durante 3 segundos. Eva Sandoval invitó a los presentes a hacerlo, por parejas y sin hablar, durante 10 segundos. Tras el experimento, preguntó al público qué había sentido, y algunos respondieron “incomodidad, interés, energía, vergüenza o dulzura”.

La autora también habló  de uno de los grandes desconectores, la educación, que es un desastre según ella. El segundo desconector es el efecto “Te vas a caer”, y el tercero es no dejarse ayudar.  Y acabó el acto mencionando las relaciones de apego, que ocurren cuando no estamos conectados. 

Bajos estas líneas os dejamos el vídeo íntegro de la presentación: 

Presentación de ‘La conexión que nos une’ de Eva Sandoval

 

 

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