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Kairos Zen

ISBN:
978-84-16720-22-4
Sello:
Colección:

Sinopsis

• Una obra que nos enseña a relacionarnos con nuestras emociones de una manera plena: no dejando que nos dominen, pero tampoco huyendo de ellas.
• Una filosofía que nos permite tener un mayor control sobre nuestra vida, una mayor sensación de paz y una mayor percepción de nuestra capacidad para tomar decisiones.
• Combina explicaciones teóricas con ejercicios prácticos, relatos y algunos poemas.

“Kairos Zen” es un elegante camino de crecimiento interior para encontrar la paz sin recurrir a principios mágico-religiosos ni forzarse a cambiar. Es una teoría y una práctica que reúne la adquisición de ciertas habilidades psicológicas y emocionales con inteligentes técnicas de meditación y observación.

Gustavo Picazo, reconocido filósofo y profesor universitario, expone en este libro las bases de esta original filosofía, inspirada en el pensamiento zen. No promete la iluminación, ni augura felicidad eterna ni tampoco nos apremia a modificar aspectos de la personalidad. Es un camino realista, amable y acorde con la racionalidad occidental para ayudarnos a vivir mejor desde la atención y la acción: atención a las emociones, a nuestras experiencias, a nuestra forma de pensar y relacionarnos con los demás. Y acción en forma de sugerencias alternativas que aportarán serenidad, un mayor control sobre la vida y una nueva facilidad para definir el proyecto vital.

Una enseñanza con identidad propia para vivir de forma más rica y serena, pero en los términos que cada persona decida.

Ficha técnica

ISBN:
978-84-16720-22-4
Publicación:
08/10/2018
Estado:
Publicado
Encuadernación:
Rústica con solapas
Formato:
150 x 225
Páginas:
256
Colección:
Código BIC:
VXA Mente, cuerpo y espíritu: pensamiento y práctica
Código BISAC:
SEL031000 SELF-HELP / Personal Growth / General
Tags:
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